{"id":1501,"date":"2023-06-06T21:28:31","date_gmt":"2023-06-06T19:28:31","guid":{"rendered":"https:\/\/lesnuitsdecamille.com\/?page_id=1501"},"modified":"2025-06-20T11:57:38","modified_gmt":"2025-06-20T09:57:38","slug":"je-me-present","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lesnuitsdecamille.com\/index.php\/je-me-present\/","title":{"rendered":"Qui suis-je ?"},"content":{"rendered":"\t\t
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Qui suis-je ?<\/b><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\u00ab Vous avez raison, c’est toujours rassurant de prendre le temps de conna\u00eetre la personne \u00e0 qui l’on fait appel, surtout lorsqu’il s’agit d\u2019accompagnement pour son enfant.<\/p>\n


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Je m\u2019appelle Camille Deruette. J\u2019ai un petit gar\u00e7on de 3 ans et un b\u00e9b\u00e9 de 1 an. C\u2019est gr\u00e2ce \u00e0 mon a\u00een\u00e9 que j\u2019exerce ce merveilleux m\u00e9tier aujourd\u2019hui. Je suis s\u00fbre que vous vous en doutez : oui, lui aussi est pass\u00e9 de nuits enti\u00e8res dans nos bras fatigu\u00e9s, \u00e0 des nuits compl\u00e8tes dans son lit. D\u2019un coucher difficile \u00e0 23h \u00e0 un coucher dans la joie et la paix \u00e0 19h. (si vous voulez lire toute l\u2019histoire, c\u2019est en-dessous \"\ud83d\ude0a\")<\/p>\n


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Comment est-ce que l\u2019on fait ? <\/p>\n

On a compris comment fonctionnait le sommeil, et particuli\u00e8rement celui de notre fils, gr\u00e2ce aux conseils d\u2019Accompagnants au sommeil.<\/p>\n

J<\/strong>\u2019\u00e9tais tellement subjugu\u00e9e par ce r\u00e9sultat et par le changement dans notre quotidien que j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de me reconvertir dans ce m\u00e9tier : aider d\u2019autres parents et d\u2019autres enfants \u00e0 trouver LEUR solution pour retrouver le sommeil<\/b> \u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Mon petit gar\u00e7on na\u00eet fin septembre 2021<\/strong>. Les premiers mois, je l\u2019allaite jour et nuit, parfois m\u00eame en continu jusque 4-5h du matin (j\u2019ai entendu un p\u00e9diatre dire qu\u2019il fallait barrer le mot \u00ab\u00a0nuit\u00a0\u00bb du dico quand on est parent d\u2019un tout petit, j\u2019ai aussi lu beaucoup de choses sur les pics de croissance et l\u2019allaitement plusieurs heures d\u2019affil\u00e9, et surtout je veux tout donner pour le bien-\u00eatre de mon petit\u2026<\/em>).<\/p>

\u00a0<\/p>

Au mois de d\u00e9cembre 2021<\/strong> (\u00e0 ses 2 mois environ), on ne peut plus poser notre b\u00e9b\u00e9 dans son berceau (il se r\u00e9veille en hurlant et c\u2019est un b\u00e9b\u00e9 RGO = il a des reflux gastro-\u0153sophagiens), donc on d\u00e9cide de se relayer avec mon mari pour que notre b\u00e9b\u00e9 puisse dormir dans nos bras (pendant qu\u2019on est \u00e9veill\u00e9s bien s\u00fbr\u00a0\"\ud83d\ude09\"). \u00c7a para\u00eet compl\u00e8tement fou\u00a0: je me surprends \u00e0 appr\u00e9cier ces moments hors du temps avec mon fils. Au bout de 3 semaines de relai, on est ext\u00e9nu\u00e9s. On se doute que ce n\u2019est pas la bonne solution, mais on est trop fatigu\u00e9s pour en \u00e9laborer une autre, et au moins notre fils dort, c\u2019est ce qui compte.<\/p>

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Fin d\u00e9cembre 2021<\/strong>, les vacances, de la famille qui aide, on retrouve de la force et on arrive \u00e0 d\u00e9poser de nouveau notre b\u00e9b\u00e9 dans son berceau, quelques heures.\u00a0\u00a0C\u2019est d\u00e9j\u00e0 une victoire pour nous\u00a0!<\/p>

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En f\u00e9vrier 2021 (\u00e0 ses 4 mois)<\/strong>, on arrive \u00e0 le coucher seulement vers 23h (et il continue de se r\u00e9veiller la nuit). Je finis par commander un livre qui pr\u00e9sente une \u00ab\u00a0m\u00e9thode miracle\u00a0\u00bb* en pensant que \u00e7a nous aiderait. Cette m\u00e9thode est assez terrible \u00e0 mettre en \u0153uvre mais \u00e7a a permis \u00e0 notre fils de s\u2019endormir rapidement le soir\u2026 pour quelques temps seulement.<\/p>

*Il s\u2019agit de laisser pleurer son b\u00e9b\u00e9 quelques secondes puis quelques minutes pour le forcer \u00e0 dormir. J\u2019\u00e9tais incapable de le faire, j\u2019ai donc laiss\u00e9 mon mari le soin d\u2019appliquer la m\u00e9thode, pendant que je pleurais moi-m\u00eame sur le canap\u00e9, ou marchais seule dans les rues de nuit pour ne pas entendre les pleurs<\/em>.<\/p>

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En mars 2021 (5 mois)<\/strong>, notre b\u00e9b\u00e9 ne s\u2019endort de nouveau qu\u2019au sein et il est toujours tr\u00e8s difficile de le poser, si bien qu\u2019il se couche tr\u00e8s tard. De notre c\u00f4t\u00e9, nous n\u2019avons donc pas (ou tr\u00e8s peu) de soir\u00e9e. Je ne veux pas reprendre la m\u00e9thode du fameux livre car je sens qu\u2019elle n\u2019est pas bonne pour mon fils (ni efficace sur la dur\u00e9e). Je continue de l\u2019allaiter la nuit. Les siestes se font uniquement en poussette.<\/p>

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En mai 2021 (8 mois)<\/strong>, on prend conseil aupr\u00e8s d\u2019une coach sommeil. Cela nous permet de mieux comprendre les m\u00e9canismes du sommeil, et les rythmes internes de notre enfant. N\u00e9anmoins, les couchers sont toujours compliqu\u00e9s.<\/p>

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En juin 2021 (9 mois)<\/strong>, je prends du recul sur les conseils de 2 autres Accompagnants sommeil, et on tente une nouvelle approche pour coucher notre fils. En 4 jours, il passe d\u2019un coucher difficile \u00e0 23h \u00e0 un coucher dans la joie \u00e0 19h (c\u2019est lui qui r\u00e9clame son lit !), suivi d\u2019un endormissement en autonomie en quelques minutes. Je suis subjugu\u00e9e ! J\u2019ai envie de crier au monde que des solutions existent. Je ne suis pas loin de pleurer de joie (soit dit en passant, mon objectif c\u2019est que vous aussi, vous pleuriez de joie suite \u00e0 l\u2019accompagnement).<\/p>

Les r\u00e9veils de nuit s\u2019estompent progressivement aussi petit \u00e0 petit, et notre petit gar\u00e7on finit rapidement par dormir 11 \u00e0 12h d\u2019affil\u00e9.<\/p>

Le d\u00e9sir de devenir Accompagnante Sommeil, jusque-l\u00e0 en toile de fond, s\u2019ancre profond\u00e9ment en moi. Je veux aider d\u2019autres familles \u00e0 dormir de nouveau.<\/p>

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Les petites r\u00e9gressions classiques du sommeil qui s\u2019ensuivent (les dents, les vacances, changement de mode de garde\u2026) sont v\u00e9cues dans la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 parce que j\u2019ai compris comment fonctionne le sommeil, j\u2019ai compris ce qui fonctionne avec mon fils, et j\u2019ai une bo\u00eete \u00e0 outils bien remplie, gr\u00e2ce \u00e0 la formation d\u00e9but\u00e9e pour devenir Accompagnante Sommeil (Institut Somna).<\/p>

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Aujourd\u2019hui, j\u2019ai \u00e0 c\u0153ur de vous transmettre ces fameuses connaissances qui vous permettront de mieux comprendre le sommeil de votre enfant et de l\u2019am\u00e9liorer, afin que toute la famille retrouve le sommeil.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t