Les tout-petits (0-5 mois)
Avant 3 mois
Avant 3 mois, il est tout à fait normal que votre bébé dorme en mode polyphasique (en plusieurs petites phases de jour et de nuit). Il n’a pas la maturité neurologique qui lui permet d’enchaîner facilement ses cyles de sommeil et se réveille donc régulièrement. La nature est bien faite : cela lui permet de se nourrir fréquemment pour assurer sa survie. On va chercher avant tout à comprendre les besoins de votre bébé pour y répondre au mieux, et à vous construire un bagage de « connaissances sommeil » adapté à son âge.
Avant 6 mois
Avant 6 mois, le sommeil de votre enfant est encore sous la dépendance de ses besoins énergétiques nocturnes, de son horloge biologique qui se synchronise progressivement, et de la maturité de son système nerveux. Nous ne pouvons donc pas avoir d’attentes trop élevées par rapport à ses nuits. Pour autant, vous pouvez mettre en place des choses dans l’environnement et le quotidien de votre bébé pour l’aider à consolider progressivement son sommeil, à son rythme.
Consultation Marmotte
54€
- L’évaluation de votre questionnaire initial
- Un échange d’1h pour répondre à vos questions & vous transmettre des clés pour mieux comprendre et améliorer le sommeil de votre bébé
Atelier « Favoriser le sommeil de mon bébé » (futurs parents & 0-6 mois)
20€/personne (25€/couple) – 1H30 – Max 4 personnes pour favoriser l’échange
- Mieux comprendre le sommeil de mon bébé (rythme, mécanisme du sommeil, etc)
- Favoriser le sommeil de mon bébé (attachement sécurisant, association positive avec le sommeil, etc)
- Créer les conditions idéales pour amener mon bébé à faire ses nuits à son rythme (synchronisation de l’horloge biologique, facteurs naturels de santé, etc.)
Un temps de présentation & un temps d’échange.
Prochaines dates à venir
Pour prendre RDV : whats app, sms ou appel